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中医教你冬季如何缓解手足皲裂
时间: 2013年02月19日 09:34   设为首页 收藏 海盐视觉打印海盐手机报

  毛女士今年44岁,平素身体健康,只是每年冬天她都会发生手足裂口,尤其是脚后跟处的口子,几乎痛得让她无法走路。用了不少油、霜、膏之类的护肤品,仍是不见效果,只有到了第二年春天才逐渐好转。看着那一道道深深的裂口着实让人寒心。像毛女士这样的患者不在少数,久治不愈的干裂口子给患者增加了不少痛苦。

  冬季气候寒冷而干燥,随着西北风吹过,人们的手足由湿润转为干燥,如果不加以保护,极易出现裂口,严重者还会引起疼痛、出血,医学上称之“皲裂症”。这是因为在皮肤里有一种皮脂腺,它在人体上分布得很不均匀,头皮上、脸上分布得较多,所以这些地方爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”,特别是手掌和脚跟,几乎没有皮脂腺。皮脂腺有一个特点,就是气温越高、天气越暖,它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流,给皮肤不断地“加油”润滑,使它不干裂。进入冬季,气温逐渐下降,皮脂腺的分泌也就随之减少,再加上冬季常有冷空气侵袭,手与脚的热量和油脂很快就会挥发掉了。因此一到冬天,不少人总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服,甚至出现皲裂、流血。

  中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致,治疗主要是养血、润肤、除燥。采用中药外治常常有效。可取生大黄15克,甘草30克,香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中,以文火煎熬,待炸至药成焦黄色,过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处,每天3次,连用10天。

  还可以取白芨30克,生地30克,香油120克,黄蜡120克。先将香油放入锅中加热,再把生地、白芨加入油内炸枯,去渣后,放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处,擦干后,将药膏涂于患处,每天2次,连用10天。

  另一种治疗方法是取补骨脂15克,赤芍10克,蜂房20克,地肤子10克,地骨皮10克。每日1剂,水煎取药液浸泡患处20分钟,再用热水洗去药液,将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上,贴于手足皲裂处,每天1次,连用10天。

  有一位41岁的工人,手掌皮肤干裂已数年,冬季更重。裂口疼痛,影响劳动。患者形体瘦弱,面色晦暗,素有腰痛、腿胀、睾丸痛,血压曾一度偏高,脉弦而虚。给六味地黄丸,每日2丸,坚持服2个月后手掌皮肤变柔软,裂口渐平,时至冬至前后,仍无裂口,且原有之腰腿胀痛亦明显减轻。

  西药可以用鱼肝油胶丸(或维生素E胶丸)涂擦手足患处,效果很好。其方法是先用热水洗手足患处,待角质层充分发胀后揩干,用刀片削去过厚的角质,取2~3粒鱼肝油丸,挤出药液均匀地涂擦患处,每晚睡前涂1次。鱼肝油对患处无刺激性,可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜,杜绝了外来刺激,使裂口快速愈合。

  创可贴止血膏布有止血护创之功能,有人用其治疗皲裂证明有效。用法是先用温水将脚洗净擦干,然后用创可贴止血膏对准裂口贴上。一般数天后见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。待皲裂再次发生时,继续以此法治之。

  一位60多岁的老年人,过去每到冬天脚上长硬皮,裂很多口,虽贴胶布,好了又裂,很是疼痛,去年冬天他用足光粉外敷了4次,脚上的老皮全部脱落。今年时至冬至,脚上再没有生又厚又硬的皮,也没裂口,脚癣也好了。

  轻症皲裂患者还可以用5%-10%的水杨酸软膏外搽。但中重度患者,皮肤裂痕比较深,感觉又痛又痒者要到医院诊治。有手足癣、角化过敏合并皲裂时,除了用抗皲裂药还可同时合用新型抗真菌药。有皲裂湿疹者,除了用抗皲裂药外,还可合用激素软膏。

  冬天有习惯皲裂的患者要注意饮食营养。维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及皲裂。

来源: 浙江在线健康网 作者: 浙江在线健康网 编辑: 杨扬
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